Keskuksen Tiana antoi muutamia harjoitusvinkkejä pallean aktivoimiseen ja rentouttamiseen. Jos joulustressi pukkaa päälle, niin lisää vinkkejä ja hoitoa saa vastaanotolta. Lämpimästi tervetuloa!
Saatko sormet kylkiluiden alle? Lue Iltalehden juttu palleasta